【恐怖情人的真面目】一切都只因我太愛你，是最危險的情話
- Alvin Yip
- 10小时前
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【恐怖情人的真面目】一切都只因我太愛你，是最危險的情話
「我太愛妳了，才會這樣做」
「我只是想知道你在哪裡，因為我關心你」
聽起來甜蜜、甚至讓人覺得是深愛。
但同時，當「愛」開始變成控制的理由，
是一個人成為恐怖情人的先兆。
➡️ 一切解釋為愛
恐怖情人的可怕，
不在於他多兇、或有多暴力，
而是他總能把所有的行為，
都合理化為「愛」。
他查你手機，說是因為信任很重要；
他要你報行蹤，說是為了你的安全；
他限制你跟異性朋友接觸，
說是「我只是怕失去妳」。
久而久之，
你或會開始懷疑自己是不是太敏感，
甚是不懂他的好。
這些要求可以形容為「愛太深」的表現，
但也正正是控制慾的體現。
恐怖情人的語言裡，
對於「自由」有不同的見解。
更著重的可以是「你需要完全屬於我」：
包括你的時間、你的朋友圈、你的思考，
甚至你的種種快樂，最好也與他有關。
➡️ 戀愛初期：控制以「關心」包裝
剛開始，他會讓你覺得被呵護。
他每天訊息不斷，
問你「到家了沒？吃飯了嗎？有沒有人騷擾妳？」
你會覺得，他真體貼。
但這種「關心」，慢慢變成了監控。
如果你回得慢一點，他就開始質問：
「妳在跟誰聊天？是不是不想理我？」
若你出門沒回報，他就情緒化地說：
「我擔心了一整天妳都不在意。」
那種關心的頻率，從溫暖變成壓迫；
那種情緒的反應，從甜言蜜語變成情緒勒索。
到後來，你不再覺得幸福，只覺得害怕。
因為你知道，只要一句話說錯，他就會爆炸。
➡️ 暴力不只在拳頭裡，也在語氣與沉默之間
有些恐怖情人的確會動手，
出現肢體上暴力，但更常見的，
是來自心理暴力。
「妳是不是笨啊？這種事都不懂。」
「沒有我，妳什麼都不是。」
「我都這麼愛妳了，妳怎麼還要懷疑我？」
他說這些話時的語氣，有刺既狠。
有時甚至不需要說話，
只是一個眼神、一段冷戰、一聲嘆息，
都足以讓你整夜不安。
而暴力也不一定有傷痕。
它可以藏在「妳讓我很失望」的指責裡，
也可以藏在「算了，隨妳吧」的冷淡中。
真正的恐怖，
是他讓你開始懷疑是自己的問題。
是不是因為我不夠懂他、
當伴侶不夠「稱職」，
才讓他變成這樣。
➡️ 控制慾令人越來越猖狂
控制慾，有時就像毒品。
一旦成功一次，他會更大膽。
他查過一次你手機沒出事，
下一次就會翻你社交媒體、
甚至看你所有的聊天紀錄。
他情緒化一次你就哄他，
他就學會用情緒勒索去得到更多。
每次你退讓，他就更大膽。
而在這樣的關係裡，你也慢慢被馴化。
你學會提前報備、學會道歉、學會安撫他的怒氣。
你覺得自己在「維持感情」。
➡️ 很難才難分手
有人會問：「為什麼受害者不乾脆離開？」
但真正經歷過的人會告訴你，
恐怖情人最令人懊惱的，
除了相處，更是分手。
他會哭著說：「我不能沒有妳。」
也會威脅：「妳敢走，我就死給妳看。」
他甚至會出現在你家樓下、公司門口、朋友聚會，
像影子一樣不肯消失。
你開始害怕分手會帶來更大的報復，
所以選擇「先穩住他」。
不敢拉黑、不敢拒絕、不敢說狠話。
最後的確會感到自己不敢離開他。
➡️ 分手後仍騷擾
即使分開了，有些恐怖情人仍未接受真正放手。
他可能會以「當個朋友也好」「關心」為名不斷聯絡你：
「我只是想知道妳過得好不好。」
「我們這麼久的感情，妳真的能忘記我嗎？」
若你不回，他就開始詛咒、責備、辱罵。
若你回了，他就誤以為還有機會。
有些人甚至會用「報復式愛情」手段：
洩露你的私密照片、散播謠言、威脅家人。
他們以為「既然得不到，就要一起毀掉」。
這種「後期糾纏」不只是行為暴力，
更是一種心理掌控的延續。
對方想確保，即使不再一起，
你也永遠逃不出他的陰影。
➡️ 明明是愛上一個人，為何走向了恐怖
他是喜歡你，愛你，
但他也可能不怎麼覺得自己壞在了那。
他相信自己只是「愛太深、太用力」。
愛與控制，有時非常容易混淆，
真正的考驗，不在於他多愛你，
或是在於伴侶能否尊重彼此的界線。
愛情會讓我們在生活上變得更勇敢，
而不是更卑微。
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