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婚內失戀|有老公卻沒有愛,跟單身一樣孤獨|沒有夫妻可以避免?|婚姻生活


婚內失戀|有老公卻沒有愛,跟單身一樣孤獨|沒有夫妻可以避免?|婚姻生活

婚內失戀|有老公卻沒有愛,跟單身一樣孤獨|沒有夫妻可以避免?|婚姻生活



婚內失戀,先要接受婚姻不一定幸福


在婚姻中經歷失戀?

相信在婚前的人都不太理解,

婚後就開始深深體會這四個字的意思了。


這種痛苦有時並不比伴侶有婚外情來得輕,

甚至有時因為種種複雜的關係,

更加令人無法釋懷。



婚內失戀的心理挑戰


➡️婚姻觀念的崩潰


婚內失戀不僅帶來對感情的傷害,

同時也撼動了對婚姻的信仰。

這可能讓你開始懷疑婚姻的本質和可持續性。


➡️面對內疚和自責


在婚內發生失戀,

往往伴隨著更多的內疚感和自責感。


這可能使你感到更加無法自拔。

然而,最重要的觀點是發生這個情況,

不代表您做錯了什麼。


➡️婚姻調整的困難


兩性關係專家指出,

婚內失戀後,關係的重新調整比起拍拖時困難,

因為涉及到更多的家庭和社交關係。


💡 小建議


面對


心理學家建議,

首先要正視婚姻的現狀。

認識到婚姻並不總是美好的,

接受它有高低潮是正常的。


重新定義婚姻


意識到婚姻不是唯一的人生目標,

重新定義你對婚姻的期望,

也許是一種更寬容、更現實的方式。


接受婚姻的複雜性


婚姻並非一成不變的幸福模式,

而是一場複雜的旅程,充滿挑戰和變數。

簡單的就是一個人在婚前婚後是會改變的,

可以是好也可以是壞的方向,


尋求專業幫助


感情顧問或婚姻輔導都可以提供專業的幫助,

幫助你理清情緒,找到應對的方式。


婚姻事或感情事有時並不能跟朋友全坦白,

既然有隱瞞就很難得到實用的建議。


最後一個觀念,就是必須知道即使結婚了,

還是可以做到自我滿足,

先令自己快樂的想法當然沒有錯。


而在這個前題下,

婚姻關係也就可能變得健康。






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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

一切愛情感情

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