【誰人提分手？確認戀情已經結束之前】如果他親口說不愛了，我就會放下
- Alvin Yip
- 4月10日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：4月12日
【誰人提分手？確認戀情已經結束之前】如果他親口說不愛了，我就會放下
「只要他肯親口說不愛了，我就能放下了。」
看似堅定，
也可能藏著最後一絲期望。
我們渴望得到一個明確的終點，
一句話，
來替我們終結心裡的掙扎與反覆；
這篇文章，我們想和你談談：
為什麼有時候，我們總在等待對方說出「我不愛了」？
而當他真的說出口，我們真的就能放得下嗎？
➡️ 是在等一個「情感的出口」？
有人或曾跟你說過，
你其實早已知道答案，
只是不想面對那個既成的事實。
如果是你自己說「我要離開」，
你會覺得自己像失敗者，
擔心後悔，擔心作出錯誤的決定，
日後反思中會認為是自己沒堅持下去。
但如果是他先說了不愛，
你反而可以說：「是他不要我。」
這樣的心理，讓我們把情感的結束主導權交給對方。
希望對方來「終結」這段關係，
因為你沒有力氣親手把它結束。
➡️ 等待「不愛了」的確認，
也可以是一種情感拖延
口口聲聲說：「只要他說清楚，我就走。」
但也可能不是真的需要他說清楚，
而是你無法承受不被愛的那種不確定感。
所以你寧可等一句你早已知道、
但會心碎的答案，也不願承認：
他早就沒主動聯絡你，但你還堅持找話題；
他早就不再回應你情緒，但你還一直表達關心；
他早就用行為暗示你不再重要，
但你還用幻想替他補上遺缺。
你說你要等一個句點，
但其實你在拖延的，
也可能是因為未準備好
讓自己面對「被遺棄」的事實。
人最怕的除了被拒絕，
還有被模糊地冷處理。
➡️ 有些人不會說「不愛了」，
但他早就用行動告訴你
有些人不是不會說，
而是他根本不想承擔說出口的責任。
他知道你還在等，所以繼續享受你的付出；
他知道你不會主動離開，所以選擇不明不白；
他甚至覺得，拖著也沒關係，反正你還在。
這樣的人，不說「不愛」，也不代表還愛；
有一種人只是想讓你來當壞人，
讓你受盡委屈、受夠了、心冷了，
自己默默退出。
而他可以說：「不是我拋棄你，是你自己走的。」
你看清楚了嗎？
你在等一句不愛，是你在為他保留最後的體面，
卻沒有意識到，你也該為自己保留最起碼的尊嚴。
➡️ 我們真正難以放下的，
是「自己在這段感情裡的角色」
當你愛一個人很深時，
你投入的不只是感情，還有角色認同。
你可能是他的依靠、
也可以是那個一直付出的人。
這樣的角色一旦長期扮演，
你會產生一種心理感覺：
「他其實需要我的，我還在他中心有一席位。」
於是你不僅是放不下他，
更是放不下自己在這段關係中有價值的樣貌。
➡️ 其實你可以放下，無須等那一句「不愛」
回想一件事：有沒有曾經在內心非常確定
「他已經不再愛我」，
你是不是早就察覺關係中的種種狀況？
你是不是也知道他不會主動提分手，
因為他懶得面對麻煩？
那麼此刻的你，
不是在等「答案」，而是在等「允許」。
但真正能給你放下允許的人，其實是你自己。
我們或不需要靠一句殘忍的話，
來逼自己清醒。
➡️ 其實，可能真的不必等他說「不愛了」
愛一個人不丟臉，即使你曾經等錯人、
愛過頭、犧牲太多，
那都只是你在練習怎麼去愛、
怎麼學會接著自己的感受。
任何的愛之中，也有選擇，也需勇氣，
你能走出來，靠的是你自己。
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