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【為什麼有人說:愛到最後,全憑良心】那一個他今天超愛你的時候,承諾才有效的人

【為什麼有人說:愛到最後,全憑良心】那一個他今天超愛你的時候,承諾才會有效的人

【為什麼有人說:愛到最後,全憑良心】那一個他今天超愛你的時候,承諾才有效的人



他說過的話,只在關係好的時候才算數。


戀愛中,有些人的信念是:

「當感覺淡了,就開始不願去守承諾。」

但另外的一些人則是:

永遠覺得自己對另一半的付出,還是不夠。


🔴 人,還是剛認識的時候最好,哪怕那時的承諾都是假的


感情剛開始的時候,你最好虛偽又浪漫。

研究指出,人們在尋求潛在伴侶時,

往往會展現出高度的包裝。


以色列與美國的研究人員 於 2019年

曾共同進行過一個心理學實驗:

在潛在對象面前,

我們除了會竄改以往的戀愛次數

(人們平均會少報 1.1 個前度,

且將性經驗次數維持在 7 次以內),

也會為了博取對方好感,

悄悄調整真實的生活習慣,

並在結識初期許下各種承諾。


但有趣的是,其實高達 71% 的人

都看得出對方正在「求偶式說謊」。

只是在感情裡,我們還是愛聽美麗謊言的動物。


🔴 感情不應該是越來越深嗎 怎麼會越來越淡


你們有了太多的承諾,

反而成了感情中的慢性毒藥。


加拿大卡爾頓大學的研究就發現:

「人們總會過度樂觀地預測自己,

將來能為伴侶做多少事情」。


某些人在戀愛中,

更會策略性地開出「空頭支票」,

作為維繫關係的短期捷徑,

因為承諾能立刻安撫對方,並影響伴侶當下的決定。


但當承諾一再落空,

你的另一半並不只是單純的失望,

還會將其解讀成:

「你根本沒有為這段關係付出足夠的努力。」


用激情來簽發的承諾,

最後要用人品來償還。


而當我們想認真地去思考過後

才向伴侶作出承諾時,也可先問自己:

「如果是由伴侶的視覺去評估的話,

我真的能夠做到的機率有多少?」

這能讓你啟動大腦的「盡責性評估」能力。


🔴 關係不好時也能信守承諾的人:善意型伴侶


「一旦感情不好,他便不再遵守當初說過的話。」


史丹佛大學心理學博士

Dr. Stephen Gilligan 近年來

經常提及「善意型伴侶」。


他認為,長久幸福的關係不單靠愛情,

也不依靠性格,

而是靠兩個人之間的「善意」(Goodwill)。


善意型伴侶最關鍵的體現在於:

他總是看得到你的優點,而不是盯著你的缺點。


這讓我想起在過往的諮詢中,

曾聽過一句很深刻的話:

「我老公不管有多麼生氣,他仍然會來接我下班。」

能讓彼此持續信守承諾的驅動力,

正源於這份「不太起眼」的善意。


那其實感情裡的「善意」到底是什麼?

我們一起舉個最日常的例子:

比如你今天終於打起精神做好家務,

善意型伴侶會立刻看見你的付出,並誠心欣賞;

但另外一種伴侶,卻會跟你說:

「你一早就應該收拾好。」


🔴 為什麼有人說愛到最後,全憑良心


「你遇到一個條件更優厚的人,

為何不跟他在一起?」 

因為承諾。


在兩性研究中,

「善良」原來才是決定感情品質的第一指標,

外貌吸引力則排在第二名。


當一段關係的新鮮感消退,

或面臨誘惑與疲憊的當下,

這一刻剩下的,就是彼此的道德底線與善良本性。

良心,是對當初的承諾負責。


而當一段感情真的走到盡頭,

不出軌、不欺騙、好好去提分手,才去開始另一段感情,

就是你對這個曾經深愛過的人,最後的一個承諾。


而在人格特質的研究中也發現:

善良特質高的人,

常有著「認為另一半比自己更好的傾向」。

這種正正得正、1+1 > 2 的情況,

被視為愛情中的疊加效應(Additive effect)。

一段感情最後能修成正果,

正是因為你們兩個人,都是很好的人。


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參考文獻


Anderson, M., Vogels, E. A., & Turner, E. (2020). The virtues and downsides of online dating. Pew Research Center.

Peetz, J., Maccosham, A., & May, K. (2019). Through your partner's eyes: Perspective taking tempers optimism in behavior predictions. Journal of Social and Personal Relationships, 36(6), 1762–1780.


Birnbaum, G. E., Iluz, M., & Reis, H. T. (2020). Making the right first impression: Sexual priming encourages attitude change and self-presentation lies during encounters with potential partners. Journal of Experimental Social Psychology, 86, 103904.


Brown, M., Westrich, B., Bates, F., Twibell, A., & McGrath, R. E. (2020). Preliminary evidence for virtue as a cue to long-term mate value. Personality and Individual Differences, 167, Article 110249.


Gilligan, S. G. (1997). The Courage to Love: Principles and Practices of Self-Relations Psychotherapy. W. W. Norton & Company.


Kaczmarek, L. D., Behnke, M., Guzik, P., et al. (2022). Give and take: The role of reciprocity in capitalization. The Journal of Positive Psychology, 17(4), 561–572.


Kowal, M. (2026). Partner idealization and perceived partner similarity predict relationship quality across 74 countries. Journal of Research in Personality, 122, 104729.


Sharabi, L. L., & Caughlin, J. P. (2019). Deception in online dating: Significance and implications for the first offline date. New Media & Society, 21(1), 229–247.


Zhang, W., Zhu, X., Guan, H., & Li, T. (2020). Self-conscious or fear of hurting another's feeling? An experimental investigation on promise-keeping. Frontiers in Psychology, 11, 576824.

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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

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