【愛情心理學】為什麼他從不怕失去你？揭開戀愛中的「最低興趣原則」
- Alvin Yip
- 16分钟前
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【愛情心理學】為什麼他從不怕失去你？揭開戀愛中的「最低興趣原則」
一個不愛你的人，理由通常特別多
愛，可以是純粹的感覺，
而不愛了，也許也不需要理由。
但為了合理化去解釋自己的冷漠或減輕內疚，
對方有時候會衍生出千奇百怪的理由。
🔴 一個人可以喜歡你，但不怕失去你是什麼鬼東西
社會心理學中，
有一個著名的概念叫做
「最低興趣原則」（Principle of Least Interest）。
這理論是說，在任何的人際關係中，
雙方的地位通常不對等，
但「誰在乎更少，誰就握有主導權」。
回到愛情中的話，
就是說最不在乎的那一方，
反而擁有最多的話語權與選擇，
因他能承受失去這段關係的代價。
付出最多、愛得最深的人，
卻處於被動或容易受傷的劣勢。
而在 1972 年，
有 3 位社會學家就這個理論
進行了一項經典的實證研究。
他們發現：男性對維持人際關係的興趣明顯低於女性，
而他們亦更常利用「最低興趣原則」為自身謀利。
🔴 做錯事之後，才「願意」主動修補一次的伴侶
我現在要分手了，你才說要改？
而其實，真正深愛對方的時候，
我們會出現「正面偏誤」（positivity bias）。
即情侶之間會傾向以極度理想化的視角來看待彼此：
不計較得失，不考慮公平，
也願意為你妥協，只因為「你值得」。
一段有愛的關係中，
適度出現「看見伴侶好的一面，放大她的價值」，
其實是一種很自然的心理調節。
在心理學的研究中亦發現，
處於「熱情之愛」狀態中的情侶，
於日常生活中會顯著地增加各類型「促進關係」的行為，
例如：犧牲、寬恕、積極溝通、維護伴侶形象等等的機率。
而情侶間的關係承諾度，
平均會在交往第 2.9 年達到最高峰。
🔴 為什麼有人說，愛你的人會主動去製造緣份
「只要一個人足夠珍惜這段關係，
他會試盡所有方法去製造緣份。」
越願意為關係作出犧牲的人，
成為長久關係的可能性就越高。
聽起來有點變態，
但在所有維繫感情的行為中，
最常出現的正正就是「犧牲」。
而它分為 2 種：
消極犧牲 (Passive sacrifice)：
自己很想做，但伴侶不喜歡的事。
如：跟異性好友單獨吃飯。
積極犧牲 (Active sacrifice)：
自己不太想做，但對伴侶或關係有益的事。
如：陪伴侶去參加家人聚會、移民。
而「意料之外的犧牲」是最甜的，
會激發最強烈的感激之情 (Gratitude)。
即是說，當一方原本沒有期待對方會讓步，
但他卻主動做出了某個犧牲的時候。
人相遇的那一刻，緣份或已用完了。
之後的緣份，就是你們於關係中主動投入的程度與選擇。
🔴 對你來說 什麼是真正重要的人 你會選以下那一雙鞋
網絡上有這樣的一個比喻去解釋，
什麼是愛，什麼是喜歡。
「你有一雙很漂亮的高跟鞋，
你聚會時才捨得穿，而為了穿上它，
會期待著星期六晚上的派對。」
「但打開鞋櫃，你更常穿的，
其實是那雙樸素舒服的平底布鞋。
你肯定也不會因為星期一早上要穿著它去上班而感到興奮。」
但如果現在，其中一雙鞋子將永遠消失，
你會選擇留下哪一個？
喜歡，可能是「我有多想擁有你」。
在乎或者所謂愛，可能是「我有多不願意失去你」。
感情中，一個人有多在乎一段關係，
是當失去另一半快要成為現實的那一刻，
他還抱著多大的決心去挽回她。
🔴 後記
來感情諮詢、情侶輔導的人，
大致上可分為兩類：
第一種：是因為快要分手或離婚才來。
第二種：則是懷抱著改善關係的想法而來，
想知道「我怎樣才可以成為一個更好的伴侶」。
而後者，只佔諮詢者中的 18%。
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參考文獻
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