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  • Alvin Yip

重建信任:被戴綠帽後如何與新伴侶重新建立信任關係|經歷被出軌後


重建信任:被戴綠帽後如何與新伴侶重新建立信任關係|經歷被出軌後

重建信任:被戴綠帽後如何與新伴侶重新建立信任關係|經歷被出軌後



在感情中經歷一次被出軌的經歷

可能會對信任造成極大的打擊,

而當你邁向新感情時,這種不安全感可能仍然存在。

但是,透過一系列的方法,

每個人也可以重建信任,打開心房,

讓新伴侶進入你的生活。


別抗拒自我反省

在建立新的信任之前,

先自我反省是很重要的一步。

了解上一段關係中發生的事情,

分析造成問題的原因,

確保自己已經處理好了這段經歷,

並且準備好展開新的感情。


與新伴侶坦誠相對

誠實是建立信任的基石。

與新伴侶坦誠相對,講清楚你的過去,

包括前一段感情的經歷。

這樣可以避免日後的誤會,

也能夠讓新伴侶更好地理解你,

共同努力建立起信任。

( 事實上不少離婚客戶

擔心以往經歷會影響新伴侶對自己的看法,

所以避而不談,然而感情都有包容 )


擁有明確溝通的習慣

在新的感情中,建立明確的溝通準則是重要的。

溝通不只是說話,還包括聆聽、

理解對方的需求和感受。

確保雙方都知道什麼是可以接受的溝通方式,

並且隨時開放心扉。


慢慢建立信任

信任是需要時間來建立的。

不要期望一開始就能夠完全信任對方,

而是通過一步一步的小行動,

逐漸建立起對對方的信任感。

這可能包括履行承諾、保持一致的行為、避免引起緊張的話題等。


接受新伴侶的努力

新的伴侶可能也會感受到你的不安全感,

而他們也正在努力與你建立信任。

接受他們的努力,並且在有需要時表達你的感受。

建立一種 “大家一起” 為對方付出的感覺很重要。


不要將過去的影子投射到新關係

最重要的一點是不要將過去感情的陰影投射到新的關係中。

每個人都是獨一無二的,

新的伴侶應該有機會展現他們獨特的價值和品格。


在感情中,信任的建立是一個漸進的過程。

( 絕對需要時間 )

很多客戶朋友也可以與新的伴侶建立起牢固的信任基礎,

共同走向未來,當然正在閱讀此文章的你也可以。





Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

一切愛情感情

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歡迎預約諮詢

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