【感情事令你得到很多成長】感情中有時候痛苦，也正是因為你做了正確的決定
【感情事令你得到很多成長】感情中有時候痛苦，也正是因為你做了正確的決定
現實中，
我們的痛苦有時是來自一個正確的決定。
不少深層而重大的選擇，
例如選擇分手、
選擇離開一段無法繼續走下去的關係、
或選擇拒絕傷害自己的人，
往往都伴隨著強烈的痛苦。
這種痛苦，並不代表決定是錯的，
反而更可能是因為你在克服了自身的恐懼或成見，
選擇了一條更適合自己的路。
➡️ 痛苦代表了什麼？
突破現狀的代價
在感情裡做出不同於以往的道路，
如考慮分開或改變相處模式，
多意味著打破舒適圈。
即使原本的關係帶來不安不快，
你還是可能會因熟悉感而留戀。
選擇離開、拒絕或改變，
會帶來強烈的陌生感與不安全感，
也因此痛苦。
當然，
背後也同時隱含著對未來新的信念。
自我戀愛觀念的重新定位
有人感痛苦是因為
在關係裡一直將自我價值寄託於對方，
但當你決心不再勉強自己
或希望透過改變來尊重自己時，
就會觸碰到舊有依賴的習慣。
這種「到底值不值得？」
「是否一個好的選擇？」
的懷疑也會讓人痛苦，
但它同時是一種推動力，
提醒你檢視自我價值的必要，
也懂得開始為自己人生負責。
有一句話：
「你願意承擔愛的重量嗎？」
愛的過程中，需要面對真實、
磨合與雙方需求上的對峙；
當你選擇結束或調整關係上的種種狀況，
就像進行一場大掃除，
短暫痛苦後可能真正找到一份更舒展的空間。
痛苦是因為你正在摒棄不適合你的模式，
也在學習如何愛彼此與維繫你們的關係。
➡️ 痛苦最少反映你希望有一點決定
已認清狀況並願採取行動
若你能直視情況後勇敢行動，
那份「當下痛苦」
可能正是你面對衝突的代價，
也代表你不再逃避，
進而改寫未來的可能。
選擇「對自己負責」
分手或徹底調整相處方式，
不少人猶豫不決的原因
是怕傷害對方或被指責，
可若你長期感到壓抑，
持續強忍並看不到是一個良方。
當你決定打破穩定，
雖痛苦，卻是對自己最真實的忠誠，
也給了彼此新的機會。
避免長期「溫水煮蛙」效應
於關係中，
你一直有不滿卻不說，
只忍讓卻不停生出不滿足的感覺。
表面看似「沒問題」，
內在卻早已千瘡百孔。
當你認清真相
並做出終結或改革的行動，
雖然短期會感到痛，
但也阻止了更深層、
長期耗損或無止境的折磨。
➡️ 如何面對這種「又痛苦又不知是否正確」的決定
給予自己情緒宣洩的空間
對的決定也會讓人心痛，
因為你斬斷了
許多回憶及對未來的幻想。
的確可以透過寫日記、
找好友談心、或主動尋找諮商，
來暫時釋放你的脆弱與悲傷。
➡️ 不要求自己立即恢復到常態，
也許更是允許「痛」的存在
相信痛苦之後
經驗或曾告訴你，
「只要堅定面對並做好調整，
就能更深刻地理解自己，
也更明白下一步該怎麼走。」
那些爭吵、矛盾、缺乏安全感的日子
會慢慢遠去，
你也會在這樣的轉折裡找到更強韌的心。
進一步思考自己的需求與邊界
做出正確但痛苦的決定後，
最好檢視自己在關係裡
真正需要的東西是什麼？
底線在哪裡？
下一次遇到類似狀況，
就能有更好的準備並有相應互動。
不讓痛苦只停留於一種感覺，
而是讓你更懂得如何保護自己、
如何與人相處。
➡️ 其他分享
有關果斷分手
有人發現與男友相處時，
自己一直被冷落或否定，
卻因捨不得回憶而拖延分手。
直至下定決心斬斷這段消耗式關係，
你也可能會於分手後每天以淚洗面。
但透過朋友支持和反思，
也慢慢意識到自己也可以更獨立、
更有自信地生活。
有關溝通相處
有些情侶也會因
長期價值觀不同而爭吵不休，
一方本想勉強維持，
但深思後決定坦誠攤開雙方差異，
並明言希望後此作調整。
當另一方堅持固有模式，
你最終選擇分開，痛苦當然不言而喻，
但之後反而更懂得自己需要什麼樣的伴侶：
能溝通也願溝通，
可能對某些人來說比起感覺對了更重要。
對於正在經歷分手或感情上艱難改變的人，
不妨抱持一份信念：
痛苦或許是暫時的，
但你對自己的人生負責
卻永遠能開闢新的可能。
❤️ 了解我們的 感情及婚姻諮詢服務
今天一起為你的感情問題找到新方向
Comments