【傳統親密關係框架為你帶來的衝突】當一個女強人走進婚姻中,到底要面對多少考驗
- Alvin Yip
- 5月3日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新:5月11日

【傳統親密關係框架為你帶來的衝突】當一個女強人走進婚姻中,到底要面對多少考驗
當一個事業有成、自我意識鮮明的女性踏入婚戀市場,
她不只是進入一段關係,
更是進入了一個由傳統所塑造的角色框架之中。
而如果是談及在婚姻之中的話,
有學者曾提出以下狀況:
男人辛勞工作後回家,期待老婆溫柔對待?
而女人辛苦工作後回家,卻常常帶著歉意?
➡️ 表面現象:同樣辛勞,感受卻不同
在某些情侶夫妻生活中,
我們會看到這樣的情境:
男方辛苦一天回到家,
希望被理解、被照顧,
甚至認為「我付出夠多,該享受溫柔」。
女方忙完一整天的工作,
回到家卻常常說:
「對不起,今天太忙了,
沒煮飯/沒整理家務/沒顧小孩。」
兩人都在外勞累奔波,
卻對「回到家後該發生什麼」
有完全不同的心理預設。
為什麼?
➡️ 深層心理:期待與內疚的性別差異
🧐 男性的「付出→應該被體諒」
性別角色定型已久,即使到今天而言,
仍有著「在外工作」代表責任、壓力與犧牲。
因此,一回家,
他內心期待的是被理解、被肯定、被照顧,
這是一種「付出之後該得的情感補償」。
🔹例子:工作12小時後回家,
發現晚餐還沒好,
下意識說:「我今天好累,吃點東西都沒有?」
這句話背後,其實是:
「我在外面拼命了,妳有看見嗎?」
🧐 女人的「付出→不該忽略照顧」
相反地,女性即使同樣努力工作,
潛意識裡仍背著一種「我也要顧好家庭」的責任感。
當她意識到自己未能照顧好伴侶或家庭,
容易轉化為歉意與自責。
🔹例子:有些妻子回到家,看到老公坐在沙發,
第一句不是說自己有多累,而是心中想著:
「我知道我沒做到妳期望的樣子。」
「他在生氣嗎?」
➡️ 事業型女性 往往感情不幸福 ?
在觀念相對開放的歐洲社會,
仍然有所謂 女性養家者效應,
▸ female breadwinner penalty
當女性成為家庭中 主要經濟來源,
她們在家庭或婚姻中,
反而可能遭遇 負面評價 壓力,
或 婚姻不穩定的「隱性懲罰」。
而女性若長期 處在 WFC 高壓下,
▸ Work-Family Conflict
工作與家庭衝突
你與伴侶關係中的滿意度 ,
平均會下降約 26%。
➡️ 文化背景:長期性別角色的內化影響

▸ 性別角色期待的殘影仍在:
一些男性會感到「自己不夠像一個男人」
這不是因為誰錯誰應不廳舍,
而是文化內建的「角色規範」造成心理落差。
▸ 權力結構的變動令人不安:
在傳統婚姻結構中,
「賺錢的人」往往握有更多話語權和決策主導權。
這容易引發衝突或隱形競爭。
▸ 男性自我價值的動搖:
不少男性從小被教導
「要成功、要養家、要頂天立地」,
而不是「要表達情感、要溝通、
要成為情緒上可靠的伴侶」。
當經濟基金成為評價自我價值的主要依據時,
一旦被配偶「超越」就可能動搖自信心,
哪怕妻子從來沒有質疑過他。
➡️ 新型親密關係?
在新型的親密關係裡,
角色可以重組,價值可以重塑。
男性可以是經濟上的支持者,也可以是情感上的陪伴者;
女性可以是職場上的主力,也可以是家庭中的決策者;
➡️ 當我們放下男強女弱的觀念
在婚姻諮詢中,會聽到類似心聲:
「一邊想升職 一邊又覺得
沒時間照顧孩子 愧疚感非常重」
當代的親密關係
或 需要新的價值排序
雖然 社會對「男主外」期待仍強;
但對「女主內」期待已大幅減弱。
唯有放下角色框架,
鬆開「應該」的枷鎖,
婚姻與家庭才可能對這一代人
賦予全新的意義。
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