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【比起斷崖式分手更無言的是默契式分手】你沒有回我最後一條訊息,我也有默契的不再發,從此,互為過客

Alvin Yip

【比起斷崖式分手更無言的是默契式分手】你沒有回我最後一條訊息,我也有默契的不再發,從此,互為過客

【比起斷崖式分手更無言的是默契式分手】你沒有回我最後一條訊息,我也有默契的不再發,從此,互為過客



「你沒有回我最後一條訊息,

我也有默契的不再發,從此,互為過客。」


無論是伴侶、曖昧對象,

甚至是原本考慮中的對象,

某一方突然不再回應;

另一方看著對話紀錄,

心裡當然空落落的,

而有人會默契地選擇不再多問一句,

亦沒有追問「為什麼不回我」。


就這樣,一段關係由此劃下休止符,

雙方自此在彼此的生活裡淡出或消失。


➡️ 選擇「不再追問」


當我們意識到對方已經不回覆訊息,

很多時候都會掙扎:

要不要再嘗試聯絡?

要不要問他「是不是什麼事令你不高興了」?


然而,最終選擇有默契地收手的人,

往往在心裡已經建構出一套想法。


保護自尊


當對方再也不回應,

我們難免懷疑是自己做錯了事。


可是,若接連發了幾條訊息、

對方還是無動於衷,

你可能更受打擊。


與其尷尬地繼續追問,

不如把最後一分尊嚴留下。


累了,不想再努力


在關係裡曾不斷主動的人,

若發現自己的付出始終沒有得到對等回應,

疲憊感會堆疊起來。


最終,他們選擇封存最後一句話,

默默退場,也算是一種自我療癒的方式。


體悟緣份走到盡頭


也有人是看清了

對方沒有心思再維繫這段關係,

或者對方其實在暗示分開,

而自己正好也失去了進一步努力的理由。


既然如此,

倒不如瀟灑成全對方,

也成全自己。


➡️ 沉默式告別:痛苦但也可能是解脫


這種「你不回,我也不再發」的默契式告別,

常常令人五味雜陳。


一方面,當確認將永遠失去對方,

我們會痛心、困惑,

甚至質疑自己的價值;

另一方面,

也可能在若干時間後感到某種解脫。


因為這種看似有著共識的斷式告別裡,

我們不必再翻箱倒櫃找理由,

不必再正面對質該如何善後;

一切都像是一種預知的終結。


有些人曾是曖昧關係,

昨天還在 WhatsApp 上聊得高興。


但今天「今晚下班後有空嗎?」,

另一方看後不回。


雖然疑惑,但回想起最近的情況,

其實你都已經若知一二,

於是決定不再追問。


➡️ 互為過客的背後:關係中的轉折點


不少關係走向冷淡,

其間必然出現一些徵兆或轉折點。


長期的問題累積


因為長期累積的不滿,

最終在某個點爆發前就已經放棄。


無意或有意地忽略訊息,

也是一種「我已經不想再處理這段關係」的宣示。


第三者或新生活的介入


當然,也有人是因為遇到新的對象,

又不想對舊人講明白,

於是用「不回應」的方式逃避,

讓關係不戰而終。


再無交集的生活軌跡


也有可能是雙方的生活軌跡已經大相逕庭,

沒有太多共同話題或目標。


對方在發現你再也不屬於他未來的願景後,

就逐漸淡出,並且不再願意花心力維繫。


➡️ 面對「互為過客」的心態調整


承認自己的情緒


無論是失落、心痛、憤怒或覺得自己被忽視,

都讓自己有時間去正視並宣洩這些情緒。

不要急著覺得自己「矯情」,

或是不斷貶低自己的感受。


你可能並不需要過度解讀


不回訊息的行為本身也可能包含很多情境因素,

你沒辦法完全知道對方在想什麼。


一味糾結「他是不是怎樣怎樣」

只會讓自己陷入更大的自我折磨。


不如將事件看作「他就是不想再回」,

其餘的就交給時間去消化。


反思關係定位


經驗告訴我們,

有時候「突然消失」的一方,

本身或真的對你缺乏足夠的重視或珍惜。


如果你曾經在這段關係裡付出太多,

現在更應該學會用理性的角度去檢視:

或許你值得一個更坦誠、

更懂得珍惜你的人。


正向轉移注意力


把精力放回自己身上。

無論是與朋友聚會、

進修學習、投入運動或旅行,

充實的生活能淡化感情帶來的灰暗。


不要讓自己一直停在那個

已經沒有活人的對話框裡,

失去前進的動力。


➡️ 有人會猶豫是否還有再聯絡的必要


有些人會在一段時間後,

帶著不甘心或疑惑,

想要再次嘗試聯絡對方,

甚至直截了當地問「為什麼當時不回訊息?」

這個做法並沒有對錯,

但需要考慮以下幾點:


對方是否可能帶來正面回應?


若對方真的有新生活,

或早已對你失去興趣,

再次聯絡可能只會得到更冷淡、

甚至毫無回應的結果。


你是否能承受再次受傷?


若已經做好心理準備,

想要一個答案或閉環,

那麼就努力嘗試聯絡。

但若內心已經很脆弱,

再次碰壁可能會讓情緒雪上加霜。


尊重對方的選擇與邊界


有些人不回訊息,

也可能是因為個人空間或某些原因。


既然他選擇遠離,

也代表他希望保持距離。

再去打擾,

或許並不符合「懂得放手」的態度。


➡️ 彼此成為過客後


在感情的時空裡,

很多人來來去去。


如果對方沒有回你最後一條訊息,

而你也默契地不再發,

曾經再熟悉不過的名字,

最終會被隱藏在通訊錄的某個角落。


你們不再是彼此每天關注的對象,

也不再互相分享人生的高低起伏。


然而,生活繼續向前。


如果有一天再度相逢,

或許彼此只是點頭微笑,

帶著一絲不明的感慨;

也或許形同陌生人,

默默擦肩而過。


無論結局如何,

都不必過度執著。


人生的旅途,

本就充滿各種階段性的相逢與離別,

有些人,只能陪你走一程;

旅途過後,還是要回到自己的軌道,

迎接更適合你的風景。



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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

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