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Alvin Yip

【分手前的他】既然不想當壞人提分手,只能開始很晚下班


【分手前的他】既然不想當壞人提分手,只能開始很晚下班

【分手前的他】既然不想當壞人提分手,只能開始很晚下班



分手往往是一個艱難而痛苦的決定。


即使心裡已經清楚地知道這段關係走到了盡頭,

他們也可能會選擇逃避,

避免正面提出分手。


這種心理並非仍愛對方,

而是害怕面對分手的後果,

害怕成為別人眼中的「壞人」。


➡️ 晚下班的背後


當一個人開始刻意延長工作時間,

甚至不惜將自己變成工作狂,

這背後可能藏著許多情感上的掙扎。


表面上看似是一種對工作有責任感的表現,

但實際上,可能是一種逃避的手段。


通過晚歸回家,

可以減少與伴侶相處的時間,

避免面對尷尬的氣氛或直接的對話。


不願正面提出分手的人,

會選擇這種間接的方式來表達自己的不滿或厭倦。


他們可能希望藉此讓伴侶感到冷漠與距離,

最終主動提出分手,

從而避免自己成為感情中的「壞人」。


➡️ 害怕當壞人的心理


提出分手的一方常常會感到巨大的壓力,

這種壓力來自於社會、道德以及內心的自我判斷。


沒有人想成為那個傷害對方的人,

尤其是在一段長期關係中,

這種內疚感更是深重。


害怕當壞人其實是一種自我保護的心理,

這樣的人往往希望能夠維持自我形象的完整性,

不想被視為無情或自私。


試圖讓分手看起來是「自然發生」的結果,

而不是由自己親手造成。


➡️ 選擇逃避的後果


選擇晚下班以逃避感情問題,

始作俑者會認為是減少衝突的策略,

但實際上,這種做法往往會給雙方帶來更大的痛苦。


伴侶很會感受到這種冷漠,

並開始質疑這段關係的真實想法。


然而,卻又無法獲得清晰的答案,

只能在不安和疑惑中煎熬。


這種情感上的疏離不僅會傷害對方,

還會讓彼此陷入無法解脫的困境。


雙方的溝通越來越少,

感情的裂痕也會越來越大,

最終導致關係不可挽回的破裂。

而這種破裂往往比直接提出分手更加傷人。


➡️ 不敢直接面對


為什麼不敢直接提出分手呢?


除了害怕當壞人之外,還有一些更深層次的原因。


首先,有些人對這段感情仍然存在依戀,

即使內心知道無法繼續,

卻仍然不願意放手。


他們可能希望對方能夠改變,

或是期待著某種奇蹟出現,

讓感情重回正軌。


其次,提分手需要勇氣,

這意味著要承認這段關係的失敗,

並且要面對分手後的孤獨和不確定性。


這種恐懼讓許多人寧可選擇拖延,

也不願主動結束。


最後,有些人可能也在自我懷疑中徘徊。

他們害怕自己的決定是錯誤的,

害怕分手後會後悔,因此選擇了暫時逃避,

希望時間能夠給出答案。


➡️ 打破這種僵局


感情的問題無法通過逃避來解決,

面對它,才能找到真正的出路。

如果你已經確定這段關係無法繼續,

最好的方式是直接與對方溝通,

坦誠地表達你的感受和想法。


其次,在做出分手的決定前,

給自己一個冷靜的思考時間。


問問自己,這段感情是否真的已經無法挽回?

你是否已經準備好面對分手的後果?

這些問題的答案將幫助你更加清楚地了解自己的內心,

也能讓你在分手的過程中更加果斷和堅定。


而提分手並不意味著你是壞人。

每個人都有追求幸福的權利,

如果這段關係已經讓你感到痛苦,

那麼結束它可能是對雙方都最好的選擇。


無論是晚下班還是其他形式的逃避,

都無法真正解決問題。

感情中的困難基本上都需要雙方共同面對,

而不是一方單方面去解決。





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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

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