在親密關係中， 我們常常談到「愛」， 卻容易低估了一個挺關鍵的要素——「接納感」。

若沒有意識到這些轉型期的出現， 常會因溝通不良或成長速度不一致， 而令關係陷入僵局。

「歸零心態」即是一種 讓情侶或夫妻能暫時卸下種種包袱的心態

有人總能在工作或社會場合裡自然而然地展現親和力， 然而，若「熱情」演變成「過度調情」， 甚至行為上毫無邊界感， 便會讓伴侶感到不安。

所謂「情緒黑洞」， 指的就是一個人時常處於負面情緒狀態， 會令身邊的人也跟着不安、焦慮、沮喪， 甚至因為過於投入或試圖援手，反被消耗。

研究《婚姻的窒息》中， 當中提到長久關係中有關心理需求的概念。